MissCochlea

Bild: Lantmännen.

Igår kväll bestämde vi oss för att göra ett försök att lägga om kosten och då samtidigt prova på en massa ny mat. Såklart kommer vi inte bli värsta Anna Skipper, är mer ute efter att äta gott och nyttigt men samtidigt unna oss saker.

Så nu har jag suttit i säkert 1h och gjort listor på alla bra livsmedel och utifrån de listorna ska jag nu komma på luncher/middagar och frukost. Det är faktiskt riktigt mycket man "får" äta men det viktigaste blir att inte överdriva portionerna.

Förrutom att göra ett försök att äta hälsosammare kommer vi även börja träna mera, små metoder. Det går ju fullkomligt utmärkt att träna hemma om vädret är för dåligt för att ta sig ut på powerwalk/joggning.

Som ni säkert förstår om ni lägger ihop 1+1 så fastnade vi framför Du är vad du äter igår...